Тайные отношения избегающего типа привязанности со стыдом

Люди с избегающим типом поведения часто кажутся уверенными, независимыми и эмоционально невозмутимыми… но под этой броней может скрываться огромное количество непереработанного стыда. Этот стыд помогает объяснить, почему ответственность становится практически невозможной. Когда вы говорите: «Твоё поведение причинило мне боль», они могут не воспринимать это как критику своих действий. Они воспринимают это как нападку на самих себя. Вместо того чтобы столкнуться с этим дискомфортом, они преуменьшают вашу боль, занимают оборонительную позицию, находят в вас недостатки, замыкаются в себе или полностью переписывают произошедшее. В конце концов, их стыд становится вашим бременем. Они не смогли наладить общение… но вы «слишком требовательны». Они отказали в проявлении привязанности… но вы «слишком нуждаетесь в внимании». Они нарушили ваше доверие… но вы «слишком контролируете», задавая вопросы. Понимание того, откуда берутся эти защитные механизмы, может внести ясность… но это не делает причиненный ущерб приемлемым. Их раны могут объяснить наличие брони. Они не оправдывают то, что происходит с вами, пока они её носят. #ИзбегающийПривязанность #ИзбегающийПривязанность #СтилиПривязанности #СоветыПоОтношениям #ЭмоциональноеНасилие #психологияОтношений #теорияПривязанности #травмыПривязанности #токсичныйСтыд #эмоциональнаяНедоступность #разбитоеСердце #ненадежнаяПривязанность