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【70代必見】手放していい4つ・絶対に手放してはいけない3つ|間違えると取り戻せません

シニア健康物語

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【70代必見】手放していい4つ・絶対に手放してはいけない3つ|間違えると取り戻せません

77 просмотров · 11 дн. назад
シニア健康物語
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70代になったら、そっと手放していいものと、何があっても手放してはいけないもの。 この区別を間違えると、あとから取り戻せないものがあります。 今日は、幸三さんと田村さんの物語を通して、手放していい4つのことと、守りたい3つのことをお話しします。 ▼手放していい4つ ① もったいないで溜め込んだ買い置き ② 義理だけで続けている付き合い ③ ちゃんとしなきゃという完璧さ ④ 昔の自分と比べる気持ち ▼手放してはいけない3つ ① 毎朝のひとことのあいさつ ② 手を動かす、小さな楽しみ ③ 先の約束 【目次】 0:00 冷蔵庫の奥から出てきた缶詰 1:11 幸三さんと田村さん 1:46 手放す① 溜め込んだ買い置き 3:21 手放す② 義理だけの付き合い 4:23 手放す③ 完璧さ 5:26 手放す④ 昔の自分と比べる気持ち 6:46 反対のお話・義理と縁の違い 7:43 守る① 毎朝のあいさつ 8:48 守る② 手を動かす小さな楽しみ 9:48 守る③ 先の約束 10:42 まとめ 今日いちばん守りたいものを、コメント欄にひとことで教えてください。 動画がお役に立ちましたら、チャンネル登録と高評価をお願いします。 次回は、70代から少しずつ減らしていい3つの習慣についてお話しします。 ※この動画は一般的な情報の提供を目的としたもので、医療や法律などの専門的な助言に代わるものではありません。 ※登場する人物やお話は、わかりやすくお伝えするための創作です。 #70代 #断捨離 #シニアの暮らし #老後 #人間関係 #心が軽くなる #暮らしの知恵