【70代必見】手放していい4つ・絶対に手放してはいけない3つ|間違えると取り戻せません
シニア健康物語
0:00 / 0:00
【70代必見】手放していい4つ・絶対に手放してはいけない3つ|間違えると取り戻せません
77 просмотров · 11 дн. назад
シニア健康物語
13 подписчиков
77 просмотров · 11 дн. назад
70代になったら、そっと手放していいものと、何があっても手放してはいけないもの。
この区別を間違えると、あとから取り戻せないものがあります。
今日は、幸三さんと田村さんの物語を通して、手放していい4つのことと、守りたい3つのことをお話しします。
▼手放していい4つ
① もったいないで溜め込んだ買い置き
② 義理だけで続けている付き合い
③ ちゃんとしなきゃという完璧さ
④ 昔の自分と比べる気持ち
▼手放してはいけない3つ
① 毎朝のひとことのあいさつ
② 手を動かす、小さな楽しみ
③ 先の約束
【目次】
0:00 冷蔵庫の奥から出てきた缶詰
1:11 幸三さんと田村さん
1:46 手放す① 溜め込んだ買い置き
3:21 手放す② 義理だけの付き合い
4:23 手放す③ 完璧さ
5:26 手放す④ 昔の自分と比べる気持ち
6:46 反対のお話・義理と縁の違い
7:43 守る① 毎朝のあいさつ
8:48 守る② 手を動かす小さな楽しみ
9:48 守る③ 先の約束
10:42 まとめ
今日いちばん守りたいものを、コメント欄にひとことで教えてください。
動画がお役に立ちましたら、チャンネル登録と高評価をお願いします。
次回は、70代から少しずつ減らしていい3つの習慣についてお話しします。
※この動画は一般的な情報の提供を目的としたもので、医療や法律などの専門的な助言に代わるものではありません。
※登場する人物やお話は、わかりやすくお伝えするための創作です。
#70代 #断捨離 #シニアの暮らし #老後 #人間関係 #心が軽くなる #暮らしの知恵