6 шагов к тейкдауну
Iron Faith Wrestling
0:00 / 0:00
6 шагов к тейкдауну
41 245 просмотров · 2 года назад
Iron Faith Wrestling
106 тыс. подписчиков
41 245 просмотров · 2 года назад
Присоединяйтесь к лучшей в мире онлайн-академии рестлинга ➡️ https://www.skool.com/iron-faith-academy
Лагеря Iron Faith ➡️ https://www.ironfaith.com/camps
Вступление 00:00
Шаг 1: Правильная стойка 00:11
Шаг 2: Правильный контакт 00:11
Шаг 3: Захват 02:40
Шаг 4: Подготовка (толчок, рывок, обманный маневр) 03:12
Шаг 5: Выполнение (бросок/удар) 05:56
Шаг 6: Завершение (полностью) 06:19
