O QUE A PSICOLOGIA DIZ SOBRE SOBREVIVER AS ELEIÇÕES

Amanhã é dia de votação. E se você já está sentindo tristeza, cansaço ou até medo só de pensar nisso, uma pesquisa recente (Ipsos-Ipec, 2025) mostra que você não está sozinho: esses são os três sentimentos mais citados pelos brasileiros em relação à polarização política. Neste vídeo, eu não vou pedir pra você "ter paz no coração". Vou mostrar o que estudos científicos recentes — alguns feitos especificamente com eleitores brasileiros — descobriram sobre o que realmente reduz a hostilidade entre quem pensa diferente, e como usar isso na prática antes de votar. Este vídeo não defende nenhum partido ou candidato. É sobre psicologia, não sobre política. 📚 Referências citadas: Ipsos-Ipec (2025). Sentimentos dos brasileiros sobre a polarização política no Brasil. Sendretti, L. (USP/CEBRAP, 2025). Burnout cívico: efeitos emocionais e afetivos da polarização e da radicalização política no Brasil. SciELO Preprints. Estudo longitudinal com ~3.000 eleitores brasileiros nas eleições de 2022 (2026). Nature Communications. Iyengar, S. et al. (2019). The Origins and Consequences of Affective Polarization in the United States. Annual Review of Political Science. Se esse vídeo te ajudou a pensar diferente, deixa o like e compartilha com alguém que também está exausto dessa polarização.