Antes de Usar Canetas para Emagrecer, Assista a Esta Aula

Esta é a primeira aula aberta do curso “Shortcut – O Culto ao Atalho”, ministrada por Maria Pereda Ph.D. Nesta aula, Maria propõe uma reflexão sobre hábitos modernos, alimentação, saúde, busca por resultados rápidos e o impacto que as escolhas do dia a dia podem ter na nossa qualidade de vida. Entre os temas abordados estão os chamados “atalhos” para emagrecimento, o estilo de vida atual e a importância de desenvolver senso crítico ao tomar decisões relacionadas à saúde. ⚠️ Este vídeo não é de minha autoria. Todos os direitos pertencem à Maria Pereda Ph.D. Estou apenas compartilhando este conteúdo porque considero que ele pode gerar reflexões interessantes. Se você gostar desta aula e quiser se aprofundar no tema, recomendo conhecer o trabalho oficial da Maria Pereda. No canal e nas páginas oficiais dela você encontra o segundo webinário e informações sobre o curso completo. Bom estudo e boa reflexão! #MariaPereda #Shortcut #Saúde #Alimentação #Consciência #Conhecimento #QualidadeDeVida #Reflexão #EstiloDeVida #Autoconhecimento #Despertar #PensamentoCrítico #SaúdeConsciente #Aprendizado #Curso