Perdoe a si mesmo, não às kilesas
Sociedade Budista do Brasil
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Perdoe a si mesmo, não às kilesas
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00:00 Introdução: Lidando com a culpa e o remorso sob a perspectiva dos mestres
02:15 Diferenças culturais: O rigor e as broncas nos monastérios tailandeses vs. Ocidentais
05:30 Reconhecer o erro sem cair na autoagressão e na obsessão da culpa
07:15 A estratégia de separar a pessoa das kilesas (padrões mentais nocivos)
10:15 Direcionando a raiva para o lugar certo: Combatendo a preguiça, o egoísmo e a ganância
13:10 A armadilha do trauma emocional e a culpa crónica na cultura ocidental
16:15 Respeitando as próprias boas qualidades e os aliados mentais na prática
20:15 As consequências destrutivas da autoacusação prolongada e da falta de autocompaixão
26:30 A visão infantil da culpa e a maturidade espiritual na superação dos erros
30:15 Confiança em si mesmo, honestidade e a perda do medo de julgamentos externos
36:50 Perguntas e Respostas: O perigo da obsessão em práticas rigorosas (o conto dos monges)
39:00 Narcisismo vs. Autoestima genuína: Onde ancorar o valor pessoal (virtudes mentais vs. corpo/bens)
43:10 O papel da sabedoria, do bom humor e da espontaneidade para neutralizar hábitos mentais negativos