Carnet d’été — Séance 6 : Revenir à la simplicité
La Tendresse - yoga doux, yin & méditation
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Carnet d’été — Séance 6 : Revenir à la simplicité
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La Tendresse - yoga doux, yin & méditation
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20 minutes entre mouvements lents, travail en spirale des fascias et écriture, pour relâcher les tensions et faire un peu de place dans le corps comme dans le cœur.
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