Sesión Rodillo Alta Cadencia HIIT | Entrenamiento 30 minutos

Una nueva sesión de entrenamiento en rodillo donde se trabajarán los puntos máximos sin mucha recuperación, por lo que nos ayudará a dar lo máximo de nosotros. Repite esta sesión una vez cada dos semanas y junto a ejercicio regular y un buena dieta te ayudará a bajar de peso. Sube tus vídeos a stories de Instagram y etiqueta a GCN en español @gcnenespanol Aquí te dejamos más entrenamiento guiados en español: https://gcn.eu/ListaVideosEntreno RACE PASS: Carreras en Directo y resúmenes en español Descárgalo y suscríbete ahora - https://gcn.eu/Racepass Comprueba desde dónde lo puedes ver: https://gcn.eu/what-can-i-watch Participa en la App de GCN en la sección PASIÓN CICLISTA Sube tu foto y gana grandes premios Descargar la App de GCN 📲 https://gcn.eu/app Asegúrate de suscribirte a GCN en Español: http://gcn.eu/Suscribirse La tienda de GCN: https://gcn.eu/4Kt Camiseta GCN en español: https://gcn.eu/4Kr Playera México: https://gcn.eu/4Ks Música - licencia por Epidemic Sound: Symbiotic Nature - Brendon Moeller Audio Extracted.wav Imágenes: © Velo Collection (TDW) / Getty Images © Bettiniphoto / http://www.bettiniphoto.net/ © Sirotti / https://www.sirotti.it/ GCN en español es el mejor canal de YouTube sobre ciclismo en carretera en español. Te enseñamos cómo ser mejor ciclista con nuestros vídeos y tutoriales. Te ayudaremos a mejorar gracias a la información que nuestros exciclistas profesionales comparten de primera mano con todos vosotros. Además, te traemos los resúmenes diarios de las carreras y competiciones mundiales más importante desde todas las partes del mundo directamente a nuestro canal. Si quieres enterarte de lo último en componentes, mantenimiento de la bici, entrenamientos, preparación, alimentos, competición, … y mucho más, quédate con nosotros en GCN en español. ¡Te gustará! Acompáñanos en el mejor canal de ciclismo de YouTube en español. Gracias a nuestros patrocinadores: Castelli: https://gcn.eu/ESPCastelli Enervit Nutrition: https://gcn.eu/Enervit Canyon: http://gcn.eu/-Canyon Pinarello: https://gcn.eu/Pinarello Elite Botellín: https://gcn.eu/EliteBottles Park Tool: https://gcn.eu/park-tool Mavic: https://gcn.eu/ESPMavic Elite Trainers: https://gcn.eu/elitenero Komoot: https://gcn.eu/KomootESP HJC casco: https://gcn.eu/ESPHJC Selle Italia: https://gcn.eu/SelleItaliaEsp Suscribirse: http://gcn.eu/YT Facebook: http://gcn.eu/facebook-espanol Instagram: http://gcn.eu/instagram-espanol Twitter: http://gcn.eu/twitter-espanol #ciclismo #gcnenespanol #GCNenespañol