Kóka János: Amíg nincs baj, orvos közelébe se megyünk | Az Én Kék Zónám #38

Kóka János üzletember és korábbi politikus, aki az informatikai és telekommunikációs szektorból érkezett a közéletbe. 2004 és 2007 között gazdasági és közlekedési miniszterként, majd az SZDSZ elnökeként dolgozott, ahol a versenyképesség és a piacgazdaság erősítése volt fő célja. A politikából visszatérve a vállalkozói világban folytatta, elsősorban fintech és egészségügyi területeken, jelenleg a Doktor24 igazgatóságának elnöke és egyik alapító-tulajdonosa. 00:00 Intro 01:35 Reális cél 10-15 egészséges évvel meghosszabbítani az emberek életét? 05:05 Aktív-karkötő mint betegségprevenciós eszköz 10:35 A mozgás és alvás vannak a lista elején? 12:39 Az életmódra fókuszáló prevenciós program 19:28 Az életmódváltás legtöbbször a testsúlycsökkentés miatt kezdődik 23:41 A GLP-1 készítmények használata nem fenntartható 25:36 Miért van az, hogy, amíg nincs baj, nem foglalkozunk az egészségünkkel? 30:28 Az egészségügy megreformálása nemcsak pénzkérdés 34:11 A longevity egyre jobban terjed a köztudatban 37:52 Az egészség nem luxus 40:22 Az életmódváltást elindítani vagy fenntartani nehezebb? 43:13 Az életmódváltás nem folyamatos lemondást jelent 46:08 Mennyi idő alatt kattan át az agy? 48:09 Vendég kérdése Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát. ➡️ Facebook:   / azenkekzonam   ➡️ Instagram:   / azenkekzonam   ➡️ TikTok:   / azenkekzonam   ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ExAOmh... #azénkékzónám #HamoriBarbara #podcast #kókajános #egészség #életmód