Ela Eliminou 18 KG: A Transformação de Lais com o Método | Podium Cast EP#23 Dr. Leonardo Macedo

18 quilos a menos na balança. Mas a transformação de Laís vai muito além do peso. Neste episódio do PodiumCast, Lais conta como foi sua jornada de emagrecimento até conseguir eliminar 18 kg através do Método LES. Ela compartilha os desafios enfrentados durante o processo, as mudanças que precisou fazer na rotina e o que foi determinante para continuar mesmo quando os resultados exigiram disciplina e constância. O Método LES — Longevidade, Emagrecimento e Saúde é desenvolvido pelo Dr. Leonardo Macedo, do Instituto LES, em Limeira. Uma conversa sobre emagrecimento, saúde, mudança de hábitos e, principalmente, sobre o que acontece quando alguém decide transformar sua relação com o próprio corpo e com a saúde. _______________________________________________________ Host : Dr. Leonardo Macedo Instagram:   / dr.leonardomacedo   Convidado(a) : Lais Kuhl Instagram:   / lais.kuhl   Se esse conteúdo fez sentido pra você, curta o vídeo, comente aqui embaixo, compartilhe com alguém que precisa assistir e se inscreva no canal. Ative o 🔔 para não perder os próximos episódios do PodiumCast. ----------------------------------------------------------------------------------------------- Produção e Edição : Studio's House Instagram:   / studios.house   #Podiumcast #MetodoLES #InstitutoLES #emagrecimento #longevidade #saude #transformação