Subliminal Estime de soi | Affirmations d'amour de soi

Subliminal pour l'estime et l'amour de soi Ce subliminal t'accompagne pour poser sur toi un regard bienveillant, reconnaître ta valeur et te choisir chaque jour. Comment bien l'écouter : Casque ou écouteurs, volume confortable Idéalement le soir au coucher, ou pendant une activité calme Pas besoin de te concentrer dessus, laisse-le agir en fond Écoute régulière pendant 21 jours minimum, et idéalement pendant 50 jours, pour laisser les affirmations s'ancrer Pour aller plus loin sur les bonnes pratiques d'écoute : https://adeline-paolini.com/bonnes-pr... Tu veux les 20 affirmations de cette vidéo à découper et garder sur toi (agenda, miroir, portefeuille) ? Télécharge le PDF ici : https://adeline-paolini.com/wp-conten... Découvrir tous mes programmes d'accompagnement autonome : https://adeline-paolini.com/boutique-... Envie d'un accompagnement personnalisé ? Réserve ton appel découverte gratuit : https://adeline-paolini.com/contact/ © Adeline Paolini - adeline-paolini.com #subliminal #estimedesoi #amourdesoi #confianceensoi #bienveillance #affirmationspositives #psychopraticienne