หัดอยู่คนเดียวให้เป็น อยู่ให้เห็นถึงความสงบสุขที่แท้จริง |พุทธะ ธรรมะสอนใจ

ใจความของธรรมะบทนี้คือ, การ “หัดอยู่คนเดียวให้เป็น” ไม่ใช่การหนีผู้คน, แต่คือการกลับมาอยู่กับใจตนเองอย่างมีสติ, เมื่อเรารู้เท่าทันความคิดและอารมณ์ที่เกิดขึ้นแล้วดับไป, ใจจะค่อย ๆ คลายความยึดมั่น, ไม่ดิ้นรน, ไม่แสวงหา, สุดท้าย, ความสงบและความสุขที่แท้จริงจะเกิดขึ้นเอง, จากใจที่รู้, ที่วาง, และเป็นอิสระจากการยึดถือ #ธรรมะวันนี้ #ธรรมะฟังสบาย #ธรรมะก่อนนอน #ธรรมะคลายทุกข์ #ธรรมะสุขใจ #พลังแสงแห่งธรรม #ใจสงบเมื่อพบธรรม #ธรรมะปัญญา #แสงแห่งธรรม #ธรรมะสอนใจ