Ces mécanismes qui nous EMPÊCHENT d'avancer et de changer - THOMAS D'ANSEMBOURG

Thomas D’Ansembourg est psychothérapeuthe. Avec lui, on va identifier ces blocages qui nous pourrissent la vie et nous empêchent d’avancer, de grandir, de changer. Changer pour cesser de s’auto-saboter, changer pour vivre mieux, pour être en paix avec soi, les autres et le monde. 💥 Kiffez ce Bangerz, avec celui qui est convaincu que nous disposons d’un pouvoir aussi considérable qu’ignoré pour nous transformer… 📕 "Te changer toi peut tout changer” - Ed. Harper Collins : https://amzn.to/4qtRatr 📕 "Cessez d'être gentil, soyez vrai" - Ed. De l'homme : https://amzn.to/4tnz0wp 💡 Abonnez-vous pour découvrir les nouveaux épisodes et activez la 🔔 pour recevoir nos nouvelles publications : https://shorturl.at/4RXMI 🎧 Podcast : https://linkin.bio/bangerz/ 🔗 Instagram :   / deborah.grunwald   🔗 Facebook :   / deborahofficiel   🔗 Tik Tok :   / deborahgrunwald   #️⃣ Thomas D’Ansembourg sur Youtube :    / @thomasdansembourg7909   --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00 - Intro 01:25 - Ne plus subir sa vie et décider de changer 05:34 - Ce qui nous empêche de savourer la vie quand on va mal 08:32 - On a tous le pouvoir de transformer notre vie 09:53 - Compenser notre mal-être plutôt que nourrir notre bien-être 11:15 - Vouloir changer, c'est du boulot ! 12:12 - La culture du malheur, l'attachement à la souffrance 14:04 - Avoir l'impression d'être vacciné contre le bonheur 16:38 - "On n'est pas les plus malheureux, y a pire" 20:52 - Le système scolaire nous pousse à subir notre vie adulte 24:55 - L'éducation bienveillante 26:26 - Punir un enfant 28:06 - S'enfermer dans des rapports de force 30:04 - Cultiver la joie profonde dans la vie et dans le couple 34:59 - Se faire bouffer ou bouffer l'autre ? 37:36 - Cessez d'être gentil, soyez vrai 39:36 - La méfiance face à la nouveauté et au changement 40:39 - La peur de changer 44:32 - La culture de la séparation et de la division 47:49 - Lutte contre le temps et course à vouloir tout bien faire