Hur mycket kan jag bänka med en Svensk Mästare?

I dagens video maxar jag i bänkpress tillsammans med en fyrfaldig svensk mästare i styrkelyft. Vi går igenom exakt hur han laddar inför ett PB – från vad du ska äta innan, till hur du värmer upp och förbereder dig mentalt för ett maxlyft. Efter uppladdningen är det dags att tänja på gränserna och se hur tungt jag faktiskt kan pressa. Blir det ett nytt PB… eller tar det stopp? Se till att kolla hela videon för maxförsöket. Glöm inte att gilla och prenumerera för mer liknande content. Kod MACKAN på Pumplab.se, YoungLa och Viciwear.com för 15% Instagram: Emanuelssonmarkus Snapchat: Emanuelsson0207 Tiktok: MACKAN