Николь Уайлд о том, как встреча со смертью может стать продолжением практики йоги.

В этом эпизоде ​​преподаватель йоги Николь Уайлд делится тем, чему она научилась о жизни и йоге, столкнувшись со смертью: как в лаборатории трупов, так и работая в хосписе, находясь рядом с людьми в их последние минуты. Она рассказывает, как принятие горя и непостоянства является частью её практики йоги, привнося более глубокое благоговение перед жизнью. Этот разговор о страхе, дискомфорте, телесности, благодарности и принятии своей жизни (и преподавания) такими, какие вы есть сегодня. «Позволить себе отпустить, позволить себе завершить, позволить себе смерть во всех её формах, будь то человеческие жизни или просто мелочи, от которых нам приходится отпускать изо дня в день… эта работа, безусловно, является частью практики йоги». — Николь Уайлд Цитата о пламени сердца, упомянутая здесь, принадлежит Эдмунду Уилсону. Полную цитату можно посмотреть здесь: https://substack.com/@shawnakru/note/... Стихотворение «Смерть как вечеринка-сюрприз» из книги «Make Believe» Виктории Хатчинс —   / make-believe   Веб-сайт и предложения Николь: https://www.nicolewildcollective.com/ Инстаграм Николь: @nicolewildcollective — https://www.instagram.com/nicolewildc... Упомянутая книга: «Быть ​​смертным: медицина и то, что имеет значение в конце» Атула Гаванде — https://atulgawande.com/book/being-mo... Найдите Шону в Instagram: @shawnakru -   / shawnakru   Веб-сайт Шоны - https://www.shawnakru.com/ Бесплатные мероприятия сообщества Yoga Teacher Roundtable и рассылка https://www.shawnakru.com/yoga-teache... Присоединяйтесь к YogaTrade Council и посещайте мои мастер-классы https://community.yogatrade.com/leade... И посмотрите вакансии на https://yogatrade.com/ (Мой спонсор) Попробуйте OfferingTree бесплатно по моей ссылке (Мой спонсор) https://www.offeringtree.com/shawnakr... Аюрведическая консультация с Артом, TEND (мой спонсор) https://www.tend.eco/collections/cons... Временные метки: 00:00 Вступление 08:38 Лаборатория трупов 13:01 Страх перед обсуждением смерти 17:30 Работа с горем 19:59 Что побудило вас заняться этой работой? 25:34 Работа в хосписе: бояться нечего 27:26 Быть рядом с людьми в их последние минуты 30:07 Как йога помогает нам справиться со страхами? 32:45 Обращение к телу и разуму как к единому целому 35:35 Терапевтический процесс 38:15 Йога может быть одновременно и сложной, и утешительной 42:36 Йога и творчество 45:38 Что ищешь, то и найдешь 48:01 Ты не просто учишь тому, что знаешь, ты учишь тому, кто ты есть 50:48 Как йога может формировать наши ценности? 55:20 Вопросы в быстром темпе 59:56 Вопрос с рекламным щитом