А мама как е? Мария Попова за времето за себе си без вина

Всички питат как е бебето. Но кой пита как е майката - и наистина чува отговора? В този епизод на „Училище за родители“ на „9 месеца“ Моника разговаря с Мария Попова - майка на две деца, запален бегач и жена, която вдъхновява с откровеност, самоирония и смелост да показва живота без филтър. Мария споделя за трудните моменти през второто си майчинство, подкрепата на близките и мястото на спорта в грижата за себе си. Говорим за първата крачка към промяната, натиска да бъдем „перфектни майки“ и правото да имаме време, желания и живот отвъд родителската роля. ⏱️ Акценти: 00:00 Начало 00:06 Запознайте се с Мария Попова 02:06 А майката как е? За нуждата да бъдем чути 04:13 От „искам“ до действие: първата крачка към спорта 06:53 Животът без филтър и силата на самоиронията 10:47 Времето за себе си и чувството за вина 18:43 Емоцията, която превръща бягането в страст 19:08 Какво ни дава бягането и как приемаме дните без сили 22:41 „Перфектните майки“ онлайн и сравнението с другите 24:15 Децата в социалните мрежи: личен избор и лични граници Един откровен разговор за майчинството, в което има място и за самата майка. 💛 Споделете в коментарите: какво правите само за себе си? Абонирайте се за канала на „9 месеца“ за още разговори за бременността, родителството и живота с деца.