Sesión estilo Zumba para bajar de peso 💃🎶

Diviértete Bailando 🎶: Rutina de Baile 💃 con Ritmos Latinos 🌶️🔥 BAILE ESTILO LATINO. 27 min. ¿Y hoy que nos toca? ¡Bailar, bailar y bailar! 😀💃🏼 Empezaremos por una salsa para ir, con pasitos básicos, entrando en calor y movilizando las articulaciones. Luego pasaremos al Reggaeton en diferentes versiones y velocidades. Vamos a movilizar, liberar y oxigenar articulaciones y musculatura y vamos a poner a trabajar nuestra cabecita a través de la coordinación y la memoria necesarias en este tipo de rutinas. Todo esto sin perder esa parte esencial que es la de divertirse y ser espontáneas con el movimiento, pues no se trata de sufrir ni estar en tensión para hacerlo perfecto sino de fluir, moverse y pasarlo genial. No se necesita material y esta rutina es de bajo impacto. ¡El que canta y baila sus males espanta! 😁 ______________________ ✅ RUTINAS RECOMENDADAS 🦾 BRAZOS FUERTES 26 min 👉🏻    • Esculpe tus Brazos y Define tu Abdomen: Ru...   💙 PILATES EN PARED 30 min. 👉🏻    • 🦋 Ejercicios en pared | Entrenamiento Cuer...   🌺 MENOPAUSIA FULL BODY 30 min. 👉🏻    • Rutina de FUERZA para Mujeres en Menopausi...   _______________________ 🔴 MÁS RECURSOS GRATUITOS ✔️DESCARGA CALENDARIOS - https://sientetejoven.com/calendario/ ✔️SUSCRÍBETE - http://bit.ly/Sientete-Bien _______________________ 💚 MIS PROGRAMAS 📢 (INSCRIPCIONES ABIERTAS) 👉 Programa “ADELGAZA SINTIÉNDOTE BIEN” 🌟: https://cursos.sientetejoven.com/adel... 👉 PROGRAMA COMPLETO HIPOPRESIVOS 🦋: https://tienda.sientetejoven.com/curs... 👉 Programa “APRENDE A MOVERTE EN LA PISTA DE BAILE” 💃🏼: https://tienda.sientetejoven.com/apre... 👉PLAN HEALTHY 15 DÍAS 💚: https://tienda.sientetejoven.com/plan... ______________________ 👚 ROPA Y COMPLEMENTOS PROZIS 🤍 TOP NEGRO CUELLO BARCA 👉🏻 prozis.com/L2PW 🖤 PANTALONES CICLISTAS NEGRO 👉🏻 prozis.com/Kj0g _____________________ 🤩 RESULTADOS Compárteme tu progreso por mis redes sociales para tener la oportunidad de aparecer en mi Instagram, Facebook o Comunidad de Youtube: @mmsientetejoven Grábate o tómate un foto durante tus entrenamientos y etiquétame @mmsientetejoven #yomesientoguapisima _____________________ ❤️ SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES Facebook-   / mmsientetejoven   Instagram-   / mmsientetejoven   Grupo Facebook -   / 243933380695424   Donaciones para apoyar al canal- https://www.paypal.com/donate/?hosted... *Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. *Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal Siéntete Joven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.