Раковые клетки упускают из виду этот скрытый переходный период

Большинство тренировок сосредоточены на технике. Но под давлением техника не дает сбоя не потому, что она неправильная, а потому, что отсутствуют переходы. В этом выпуске «Советы по использованию трости по вторникам» Джо Робайна демонстрирует: • Почему замирание между движениями приводит к сбоям • Как тренировать плавные переходы • Переход от использования трости к работе без оружия • И почему поток — это мостики, а не движения Если ваша тренировка кажется прерывистой или несвязной, это прояснит ситуацию. Тренируйтесь меньше. Тренируйтесь четче. Интегрируйте лучше. #CaneFlow #AmericanCaneSelfDefense #CanerTipTuesday #FlowTraining #IntegratedMovement #Over50Fitness #CalmUnderPressure #SelfDefenseTraining #CaneAndEmptyHand