КЕТО-ТОРТ «АНГЕЛЬСКАЯ ЕДА» || БЕЗ САХАРА || НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ || ПОДХОДИТ ДЛЯ THM
Lindsey Murphy
0:00 / 0:00
КЕТО-ТОРТ «АНГЕЛЬСКАЯ ЕДА» || БЕЗ САХАРА || НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ || ПОДХОДИТ ДЛЯ THM
5 437 просмотров · 6 л. назад
Lindsey Murphy
12,6 тыс. подписчиков
5 437 просмотров · 6 л. назад
***************************************************************************
КЕТО-ТОРТ «АНГЕЛ»
1 1/2 стакана жидких яичных белков
1/2 ч. л. ксантановой камеди
1/2 стакана порошка для приготовления сладкого теста своими руками ( • how to make low carb flour substitute and ... )
1/2 ч. л. разрыхлителя
1/4 стакана неароматизированного сывороточного протеинового порошка (https://amzn.to/2EKrXul)
1/4 стакана порошка шелухи псиллиума (https://amzn.to/3lIEjDG)
1/2 стакана овсяной клетчатки (https://amzn.to/3jKypAh)
1 ч. л. ванили
20 капель жидкой стевии (https://amzn.to/2GqgjVR)
1. РАЗОГРЕЙТЕ ДУХОВКУ до 160°C. Застелите форму для выпечки пергаментной бумагой.
2. В большой миске взбейте яичные белки и посыпьте сверху ксантановой камедью. Используя венчик, погружной блендер или электрический миксер, взбейте яйца до образования густой меренги. Добавьте ваниль и жидкую стевию.
3. В отдельной миске смешайте все сухие ингредиенты до однородной массы.
4. Аккуратно вмешайте взбитые яичные белки в сухую смесь. Хорошо перемешайте, но будьте осторожны, чтобы белки не опали.
5. Выложите тесто в форму, застеленную пергаментной бумагой. Разровняйте верх теста.
6. Выпекайте при температуре 160°C (325°F) около 30 минут. Проверьте готовность. Выпекайте до золотисто-коричневого цвета верха, пока зубочистка, воткнутая в центр, не будет выходить чистой.
7. Дайте остыть на решетке. Не забудьте перевернуть пирог во время остывания, чтобы он сохранил свою форму.
8. Приятного аппетита!
Многие люди чувствуют себя перегруженными и уставшими, стремясь к здоровому образу жизни.
Я делюсь своим опытом целостного подхода к здоровью с помощью кето-диеты и физических упражнений, чтобы вы знали, что вы не одиноки и что это вполне может стать вашей новой «нормой».
📸Найдите меня в Instagram: / lindsey.c.murphy
Некоторые из этих ссылок являются партнерскими и помогают поддерживать мой канал без дополнительных затрат с вашей стороны. Я ценю, что вы рассматриваете возможность использования этих ссылок при совершении покупок на Amazon!
@KetoChowYoutube: https://www.ketochow.xyz/ref/lindseym...
Использование моей ссылки дает вам скидку 10% на все заказы, не оформленные по подписке!
@DRINKSALTT: https://get.aspr.app/SHfh8
Ссылка дает вам скидку 5% и бесплатную доставку при заказе на сумму более 50 долларов
или воспользуйтесь моей ссылкой KetoChow!
Marigold Foods: https://www.marigoldfoods.com/coupon/...
Ссылка дает скидку 10%
МОЙ МАГАЗИН НА AMAZON: https://www.amazon.com/shop/lindseymu...
https://www.performncegainz.com/produ...
LINDSEY — скидка 5% на ваши заказы! @Theketoroad
Carnivore Crisps: https://carnivorecrisps.com/?ref=8cC1...
LINDSEY — скидка 10%!
PerfectKeto: https://perfectketo.com/LINDSEYM
LINDSEYM скидка 20%
@redmondrealsalt: https://shop.redmond.life/discount/LI...
LINDSEYM скидка 15%
@Foracare: https://bit.ly/3Po1nH1
LINDSEYM10 скидка 10%
Nutrisense: https://bit.ly/3W0IxYK
Murphy25 скидка 25 долларов на ваш CGM
#ANGELFOODCAKE #KETOCAKE #THMCAKE #sahm #lowcarb #wellness #keto #sugarfree #sugarfreecake #sugarfreeangelfoodcake