Как БРЛ превращает мелочи в катастрофы (перепады настроения и эмоциональная лабильность)

Вы когда-нибудь чувствовали, что одно неотвеченное сообщение, один отмененный план или одно разногласие означают, что ваши отношения рушатся? Для многих людей с пограничным расстройством личности эмоциональная боль не кажется «сильнее, чем должна быть». Она кажется совершенно реальной. В этом эпизоде ​​Ксанни, Мадхурима, Дэн и Солен делятся тем, что на самом деле чувствовали внутри себя: панику, стыд, взрывные реакции, бесконечные размышления и убеждение, что каждая эмоция говорит правду. Вместе они открыто говорят о спиральных проблемах в отношениях, любимых людях, эмоциональных рывках, стыде после эмоциональных вспышек, страхе быть брошенным и долгом процессе осознания того, что эмоции не должны контролировать ваши действия. Разговор предельно честен, глубоко подтверждает ваши чувства и полон моментов, которые многие люди переживали, но редко озвучивают. В этом эпизоде: *Пограничное расстройство личности и эмоциональная дисрегуляция *Эмоциональная нестабильность *Страх быть покинутым *Отношения с любимым человеком *Навязчивые размышления и чрезмерное обдумывание *Эмоциональная неизменность *Триггеры в отношениях *Восстановление после эмоциональной дисрегуляции при пограничном расстройстве личности Если вы когда-либо чувствовали, что ваши эмоции управляют вашей жизнью, или что потеря одного человека разрушит вас, этот разговор для вас. В этом сезоне мы обсуждаем пограничное расстройство личности через призму альтернативной модели расстройств личности (АМРЛ). Для соответствия критериям пограничного расстройства личности (ПРЛ) в этой модели человек должен испытывать трудности как минимум в двух областях функционирования личности (критерий А): идентичность, самоопределение, эмпатия или близость, а также иметь четыре или более патологических черты личности (критерий В): эмоциональную лабильность, тревожность, неуверенность в разлуке и депрессивность (которые являются подтипами негативной аффективности), импульсивность и склонность к риску (подтипы расторможенности) и враждебность (подтип антагонизма). В первых двух эпизодах сезона доктор Карла Шарп, доктор Фрэнк Йеоманс и доктор Алекс Стейн объясняют, что такое AMPD, как она отличается от существующей категориальной модели и как меняется диагностика ПРЛ. Если вы пропустили, вот ссылки: Смотрите часть 1 здесь:    • What If BPD Isn’t What We Think It Is? (ft...   Смотрите часть 2 здесь:    • We’ve Been Thinking About BPD All Wrong (f...   ___ 🌟 Вам нравится то, что мы делаем? Ваша поддержка способствует этим важным разговорам о пограничном расстройстве личности и психическом здоровье. Присоединяйтесь к нашему сообществу на Patreon, чтобы помочь нам продолжить эту ценную работу и получить доступ к эксклюзивному контенту. Каждый вклад имеет значение! 🌈✨ 🔗 Поддержите нас на Patreon:   / thebpdbunch   ________ О нас: «The BPD Bunch» — это ток-шоу на YouTube, в котором участвует группа людей, находящихся в процессе функционального выздоровления от пограничного расстройства личности. Каждую неделю мы обсуждаем темы, связанные с пограничным расстройством личности, чтобы помочь вам понять различные способы проявления этого расстройства в жизни человека. Мы также рассказываем о различных путях, которые мы прошли на пути к выздоровлению, чтобы дать вам надежду и направление для вашего собственного пути ❤️ Спасибо, что вы с нами на этом пути исцеления! ________ Отказ от ответственности: Это видео предназначено только для образовательных целей и не является профессиональной медицинской консультацией, диагностикой или лечением.