牛豬羊營養大評比！紅肉怎麼吃才健康？「這種肉」熱量比雞胸還低！？

講到紅肉，相信很多人都直接聯想到不健康。但你知道亞洲跟歐美對於「紅肉」的風險意見差很大嗎？ 牛肉、豬肉、羊肉，以及不同部位間的營養差異更是天壤之別！ 今天的影片來帶大家好好深入了解不同紅肉之間的營養及風險差異，以及要怎麼去除肉腥味吧 註:那隻企鵝/貓頭鷹是藏鏡人畫的，大名Pengowl貓頭鵝，Line上已有貼圖 0:00 開場 0:39 紅肉問題 5:38 營養比較 10:32 去腥 15:35 結語 近期團購統整: https://portaly.cc/DrAchi Facebook:   / hithisisachi   Instagram:   / hithisisachi   LBRY: https://odysee.com/$/invite/@HiThisIs... For commercial collaboration / 廠商合作與試用請洽： dr.achi.studio@gmail.com