Перейти к содержимому

Naleśniki, które przygotujesz tylko z 2 składników | Bez mleka, mąki i ziaren

Tłuste Gary | Przepisy bez cukru | LOW CARB

0:00 / 0:00

Naleśniki, które przygotujesz tylko z 2 składników | Bez mleka, mąki i ziaren

615 922 просмотра · 3 года назад
Tłuste Gary | Przepisy bez cukru | LOW CARB
160 тыс. подписчиков
615 922 просмотра · 3 года назад
Naleśniki, które przygotujesz tylko z 2 składników | Bez mleka, mąki i ziaren 📌 Moje przepisy na niskowęglowodanowe posiłki na cały dzień www.tlustegary.pl Przepis na naleśniki, które przygotujesz tylko z dwóch składników, bez mąki, mleka i węglowodanów. Są bardzo elastyczne i bez problemu można je usmażyć i przewrócić na patelni. Idealne, gdy unikasz węglowodanów lub jesteś na diecie carnivore, keto lub low carb. Wypróbuj przepis i daj znać w komentarzach jak smakuje:) SKŁADNIKI na naleśniki 3 szt: 2 jajka 3 białka 2 łyżki żelatyny opcjonalnie trochę tłuszczu do natłuszczenia patelni Makaron z naleśników z pomidorami i fetą: 2 naleśniki 1,5 łyżki masła klarowanego cebula ząbek czosnku 100g pomidorów koktajlowych 30g sera feta ORIENTACYJNE MAKRO na 1/3 naleśników: KALORIE: 85 | BIAŁKO: 12g | TŁUSZCZ: 4g | WĘGLOWODANY: 0.5g | WĘGLOWODANY NETTO: 0.5g *MAKRO może się różnić w zależności od użytych składników =============================================== 📲 TU MOŻESZ MNIE ZNALEŹĆ: 👉 Blog, przepisy i gotowe jadłospisy: https://tlustegary.pl/ 👉 Instagram:   / tluste_gary   👉 Facebook:   / tlustegary   PS. Jeśli podoba Ci się to co robię, i chcesz w jakiś sposób mi podziękować, to zawsze możesz postawić mi napiwek ☕👉 https://buycoffee.to/tlustegary #dietaketo #keto #lowcarb