84세 현역의사가 말하는 아프지 않고 장수하는 초간단 습관 (김의신 박사 3부)

✨지식한상 채널 후원    / @지식한상   안녕하세요! 생활에 꼭 필요한 정보를 한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다. 오늘은 김의신 박사님을 모시고 장수습관에 대해 들어봤습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! ★김의신 박사님이 추천하는 《질병 해방》도서 구매링크 교보 https://bit.ly/4deXy2z 예스24 https://bit.ly/4a01BN8 알라딘 https://bit.ly/4djCojS #지식한상 #장수 #김의신박사 00:00 인트로 00:33 “현대인들이 병들고 있다” 우리가 질병에 걸리기 쉬운 몸이 된 이유 01:49 “다 자기 선택이다”건강하게 태어나는 것보다 건강하게 사는 게 중요한이유 02:50 아프지 않고 건강하려면 ‘이것’만은 꼭! 챙기세요-1 03:40 아프지 않고 건강하려면 ‘이것’만은 꼭! 챙기세요-2 04:23 아프지 않고 건강하려면 ‘이것’만은 꼭! 챙기세요-3 05:56 웬만한 병은 다 고칠 수 있다? 치료보다 예방이 중요한 이유 07:39 질병을 예방하기 위해서 이 2가지는 반드시 지키세요-1 09:21 질병을 예방하기 위해서 이 2가지는 반드시 지키세요-2 09:50 “4명중 1명이 우울증이다” 생각보다 심각한 한국의 건강 상태 11:27 병에 걸리지 않고 행복하게 살기 위해 ‘이것’만은 기억하세요 ※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다. 👇 다양한 채널에서 지식한상의 지식을 얻고 싶다면 여기를 눌러주세요 지식한상 네이버TV : https://tv.naver.com/rankingschool 지식한상 페이스북 : https://www.facebook.com/profile.php?... 지식한상 포스트 : https://post.naver.com/my.naver?membe...