「いつかやりたい」を少しずつ育てるセルフコーチング｜自分との対話

#ノート #ノート術 #繊細気質 #繊細さん #HSP #セルフコンパッション #セルフコーチング　#セルフコンパッション #カウンセリング #心理学 #自己理解 #内観 #ジャーナリング 　#手帳　 🪽 LINE登録で5つの贈り物をお届けしています（配信・期間限定） ①ミニ動画「心のレッスン」 ②ジャーナリングがしやすくなる質問リスト ③心を整えるセルフケアガイド ④1日の過ごし方を書き出すデイリープランナー ⑤頑張った自分を労う瞑想音声 LINEでは、サービスのご案内もお送りしています✉️ ▼登録はこちらから (※初回アクセスでうまく開かない場合があります。その場合は、もう一度タップしてください。またはプロフィール欄のURLからのご登録をお試しください。) https://s.lmes.jp/landing-qr/20075201... ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ チャンネル登録もお待ちしています＾＾    / @amayadorinojikan   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 🌲follow me Instagram:   / amayadori_no_jikan   stand fm: https://stand.fm/channels/6315f95d8b0... note: https://note.com/chi___ym ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「いつかやってみたい」と思っていることは、ありますか？ 今回は、私自身が本づくりを始めたことをきっかけに、やりたいことを少しずつかたちにしていく「セルフコーチング」についてお話ししました。 わくわくも、不安も、自分に問いかけながら。完成までの過程も楽しみつつ、今の自分にできる一歩を見つけていきませんか。 よかったら、ノートを片手に聴いてみてくださいね＾＾ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ｜チャンネル運営者｜ さちと申します。 繊細でがんばり屋な女性のための “わたし”を生きる世界観づくりと心の土台サポートをしています。 ⁡ ☽ マインド個別プログラム ☽ 言語化・マインドサポート ☽ ブランディング&デザイン制作 ⁡ 10年の相談職経験｜HSP気質 ⚬JSA認定コーチ ⚬JSA認定カウンセラー ⚬JADP認定メンタル心理カウンセラー®資格 ⚬社会福祉士 ⚬マインドフルネススペシャリスト