¿Está mal enojarse?

¿Está mal enojarse? ¿Por qué a veces acumulamos hasta explotar o terminamos descargando nuestra bronca con quienes no tienen nada que ver? El enojo es una emoción natural que puede aparecer frente a una injusticia, un límite que sentimos vulnerado, una frustración o el cansancio acumulado. En este encuentro hablamos de qué puede estar diciéndonos nuestro enojo, por qué algunas personas lo callan mientras otras reaccionan impulsivamente y cómo aprender a expresarlo sin lastimarnos ni lastimar a los demás. Porque el problema no es sentir enojo, sino qué hacemos con él. 💬 Si sentís que necesitás ayuda, escribime. Podemos tener un primer encuentro online, sin costo, para conocernos y ver si este espacio es para vos. 📌 Si te interesan estos temas y querés seguir acompañándome, suscribite al canal para no perderte los próximos encuentros sobre bienestar emocional, relaciones y desarrollo personal.