Yoga Nidra | Vivre le Printemps •20 min• (Relaxation profonde guidée)

🔆 Salut les Yogis ! 🔆 Voici une séance de Yoga Nidra. Yoga Nidra est un état de relaxation profonde où on vient parler à notre inconscient à travers la guidance de ma voix. Il n’y a ici rien à faire, aucune posture à accomplir, juste à s’allonger le plus confortablement possible, bien se couvrir et fermer les yeux ! Durant cette séance de Yoga Nidra, nous fredonnerons ensemble pour faire vibrer tout notre corps, accompagnés de la musique de mon harmonium indien. Nous pratiquerons la rotation de la conscience à travers le corps et terminerons par une visualisation qui nous permettra de regarder le chemin accompli avec fierté. Vous avez aimé cette relaxation guidée ? N’hésitez pas à la partager autour de vous ! Contenu de la séance de Yoga Nidra : Introduction du Yoga Nidra : 00:00 Chant de début de Yoga Nidra : 03:00 Séance de Yoga Nidra : 07:26 Crédits : Musique Josh WoodWard - https://www.joshwoodward.com/ ▬▬▬▬▬🔸🔶 Vous pouvez également soutenir mon travail sur Tipee 🔶🔸▬▬▬▬▬ https://www.tipeee.com/yogacoaching 🔸🔶 Retrouvez mes autres séances de Yoga Nidra 🔶🔸 Yoga Nidra pour mieux s’accepter - en musique avec mon harmonium indien (25mn)    • Yoga Nidra en musique - Apprendre à s'acce...   Yoga Nidra - Renouveau et Transformation (26 mn) :    • Yoga Nidra • Renouveaux et Transformation ...   Yoga Nidra - Féminin Sacré, pour célébrer et accueillir notre Shakti (30mn)    • Yoga Nidra - Féminin Sacré avec Ariane   Yoga Nidra - Cadeau du Passé, accepter son passé pour mieux aller de l’avant (32mn) - avec bols tibétains :    • Yoga Nidra • Cadeaux du Passé (avec Bols T...   Yoga Nidra - Pour développer sa Créativité (20mn) - avec chant de mantra    • Yoga Nidra | Créativité - avec Ariane   Yoga Nidra - Pour s’endormir (30mn) - Parfait pour lutter contre l’insomnie    • Yoga Nidra pour s'Endormir et lutter contr...   Yoga Nidra - Gratitude et Gestion de la Douleur (25 mn) - Conçu pour les personnes qui se battent contre le cancer du sein mais peut convenir à toutes celles et ceux qui traversent une douleur physique    • Yoga Nidra Rose • Gratitude et Gestion de ...   Yoga Nidra pour s’Endormir, pour les enfants (20 mn)    • Yoga Nidra Spécial Enfants - pour S'endorm...   Yoga Nidra Prénatal - Pour créer un lien entre Maman et Bébé (20 mn)    • Yoga Nidra Prénatal - Maman/Bébé avec Ariane   🔆 Présentation de Yoga Coaching 🔆 Cours de Yoga en ligne gratuits par Ariane, professeur de Yoga certifiée par la Yoga Alliance depuis Mars 2012. Je suis également diplômée en tant que professeur de Yin Yoga et de Yoga Intéroceptif depuis 2014, de Yoga prénatal depuis 2016 et de Yoga Thérapie au Féminin depuis 2017. Mon intention en tant que professeur de Yoga est d’amener les gens vers une meilleure connaissance d’eux-même, de leurs potentialités et de leur vérité intérieure. La philosophie du Yoga et le corps sont mes outils pour initier ce voyage qui part du plus simple vers le plus subtil. Namaste ! #relaxation #nidra #yoga 🧡 Retrouvez-moi sur 🧡 Site Internet : https://yogacoaching.fr/ Facebook :   / yogacoaching   Instagram :   / yogacoaching