Pusťte si tohle, než myšlenky ovládnou váš život | Šaolinská moudrost

Pusťte si tohle, než myšlenky ovládnou váš život | Šaolinská moudrost Zkuste uhodnout, jaká myšlenka vám přijde na mysl za třicet vteřin. Nejde to. Myšlenky si nevybíráme – tak proč bychom měli poslechnout každou z nich? Starý šaolinský a čchanový přístup k mysli: nejste své myšlenky, jste ten, kdo je vidí přicházet a odcházet. V tomto videu: proč odstup od myšlenek dává moc volby, co do sebe celý den naléváme (a Buddhova želva, která ví, kdy stáhnout hlavu), Buddhův zvon ze Šúrangama sútry, háček s návnadou ve tři ráno, hostinský a jeho hosté, zvyky mysli – a kořen, který vás udrží, když přijde velká síla. Na konci krátké cvičení na ráno. Věta na každé ráno: „Myšlenky přijdou a odejdou. Já zůstávám." (Obě chodidla na podlahu, tři pomalé nádechy – dřív než sáhnete po telefonu nebo zapnete rádio.) „Mysl je těžké zkrotit, je prchavá a sedá si, kam se jí zachce. Dobré je zkrotit ji. Zkrocená mysl přináší štěstí." – Dhammapada 35 (Citáty jsou naše volné převody. Příběhy: Kumma sutta SN 35.240, Balisika sutta SN 35.230, Chappāṇa sutta SN 35.247, Šúrangama sútra.) Kapitoly: 0:00 Úvod 1:13 Nejste své myšlenky 2:53 Co do sebe naléváte 5:00 Zvuk zvonu 6:54 Háček 8:22 Svědek 10:13 Utrpení má vzorec 11:29 Kořen 14:21 Závěr Jaká myšlenka se vám vrací nejčastěji? Napište do komentářů jedno slovo. #zen #šaolin #buddhismus #mysl #moudrost