Как выполнить удар локтем в целях самообороны? Самооборона #ТренировкаПоКаратэ #УдарЛоктем #Боков...

🥋 Самооборона и тренировка по каратэ | Удар локтем сбоку На сегодняшнем занятии по каратэ дети отрабатывали удар локтем сбоку и удар локтем спереди в рамках тренировки по самообороне. Цель этой тренировки — развитие уверенности в себе, дисциплины, физической подготовки и понимания принципов самообороны у детей. 💪 Регулярно тренируйтесь и будьте в безопасности. 👨‍🏫 Тренер Рохит Саини 🥋 Клуб каратэ Падрауна 🔥 Академия Ниюддха Пурванчал Если вам понравилось видео, пожалуйста, поставьте лайк 👍, оставьте комментарий и подпишитесь на канал. #Самооборона #ТренировкаПоКаратэ #УдарЛоктем #УдарЛоктемСбоку #УдарЛоктемСпереди #ТренерРохитСаини #КлубКаратэПадрауна #БоевыеИскусства #Каратэ #YouTubeShorts