Kaklo Įtampa Ir Skausmas – 15 Min Kineziterapijos Mankšta Kaklui Namuose

Įsitempęs, skaudantis kaklas ir sunkūs pečiai? Ši 15 minučių kineziterapijos mankšta padeda atpalaiduoti kaklo raumenis ir sumažinti skausmą. 👉 Mano pilna kaklo skausmo video kineziterapijos programa namuose: https://www.kineziterapija3.lt/video-... ✔ Aiškiai parodyta ir paaiškinta ✔ Galima daryti namuose ✔ Tinka ir vyresnio amžiaus žmonėms Kitos mano video programos: • Nugaros skausmui: https://www.kineziterapija3.lt/nugaro... • Pečiams ir rankoms: https://www.kineziterapija3.lt/peciam... • Keliams: https://www.kineziterapija3.lt/kinezi... • Nugaros masažas namuose: https://www.kineziterapija3.lt/nugaro... 🔔 Prenumeruok kanalą, kad nepraleistum naujų pratimų nugarai, kaklui ir pečiams. ⚠️ Jei skauda po traumos, svaigsta galva, tirpsta rankos ar skausmas stiprėja – pirmiausia pasitark su gydytoju. #kineziterapija #sveikata #mankštanamuose