Sakit di bagian pinggul dan mengatasi nya ( sacro illiac joit )

Sakit di bagian pinggul atau sering di sebut dengan istilah SI Joint atau Sacroiliac Joint terjadi karena ada nya peradangan di antara tulang sacrum dan tulang ilium (iliac) Penyebab utama sakit di tulang pinggul atau SI joint disebabkan karena 1. Aktivitas berat mengangkat dengan tehnik yang salah 2. Aktivitas diam tanpa gerak dan dilakukan secara menahun seperti duduk di depan komputer efeknya akan mengakibatkan seseorang sering sakit pinggang dan pada saat membungkuk akan terasa nyeri di sekitar tulang pinggul. Latihan SI joint ada beberapa cara di dalam video kang abay berikan 4 latihan untuk mengatasi nyeri di SI joint FOLLOW Instagram Kang abay   / terapi_kangabay   SUBSCRIBE MY CHANNEL https://goo.gl/MW3ZBy 🏠 Alamat Klinik Kang Abay --------------------------------------------------------------- saat ini berlokasi di cikarang Jl. Raya sukatani Perumahan Sukamulya Park Residence Blok D1 / No. 19 Kec. Sukatani - Kab Bekasi Jika kesulitan bisa klik google map di bawah ini 👇 https://goo.gl/maps/XBGrGKfciGXLzyYS9 ✅ Pendaftaran pasien bisa langsung ke whatsapp kang abay dibawah ini https://bit.ly/3dvgxvL Salam