【血糖實測】香蕉升血糖嗎?升糖幅度有多少呢?糖尿病人可以吃香蕉嗎?#順糖人生

本集順子來測試香蕉升血糖有多少?糖尿病人可以吃香蕉嗎? 血糖會升很高嗎?份數是吃2份醣類。香蕉在便利商店及超市很容易買到，拿這個香蕉來實測血糖上升多少? #香蕉升血糖 #香蕉升糖指數 訂閱我的youtube頻道    / @shunbmw   章節 00:00 秤香蕉重 00:53 測血糖+吃 02:52 血糖曲線 06:34 吃水果要注意