#222 Eli Lin / ALL IN 創辦人 - 先把自己照顧好，才照顧得了家人/事業

📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到 ALL IN 全食理念創辦人 Eli，是我很敬佩跟欣賞創業家跟朋友，他的品牌理念，如何照顧好自己跟身邊愛的人，跟顧好自己的公司跟團隊，有很多讓我覺得值得學習的地方 Eli ⁠  / ⁠   ALL IN ⁠  / ⁠   --- 👤 來賓介紹 13 歲赴加拿大就讀，寄宿家庭一住四年，大學商學院畢業後回台。當兵時自願進入海軍儀隊，退伍後加入 3C 配件品牌 Moshi，從 Account Manager 一路做到 BD Director / International Director，並被外派杜拜負責歐洲、中東與非洲市場，前後約九年。 離開 Moshi 後投入創業，現為 ALL IN 全食理念創辦人。品牌以「全食物／原型食物」為核心，主張在不改變飲食習慣的前提下，讓日常吃喝變成更好的選擇，產品線包含全食飲、饅頭與果醬等系列 --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsid... --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:04:30) 三個字形容自己：all plan、all black、all in (00:05:41) 六年只穿黑色，為什麼？ (00:07:04) 13 歲，一個人飛去加拿大 (00:07:45) 有兩個媽媽 (00:13:32) 刻意跟所有人都不一樣 (00:18:28) 沒有留在國外，跟家人的健康有關 (00:19:16) 為什麼自願進海軍儀隊？ (00:20:44) 36 度、45 分鐘、全身噴汗、不能動 (00:21:42) 從 account manager 到被外派杜拜 (00:23:44) 想創業，其實是因為爸爸 (00:24:31) 22 歲那年，他把接下來十年寫好了 (00:26:55) 前十年什麼都說 Yes，後十年開始說 No (00:30:53) 「我開始不想再工作了」 (00:37:38) 他的品牌哲學，只有三件事 (00:38:50) You only get one shot (00:43:06) 他的人生座右銘，來自一部卡通 (00:45:08) 最好的領導，是讓自己不成為焦點 (00:45:35) 簡單，從來不是起點 (00:46:31) 唱個反調：消費者根本不知道自己要什麼 (00:47:36) 他腦中住著五個真實的客人 (00:54:31) 他公開反對 work from home (00:56:22) 對團隊只問一句話，就不需要 SOP (00:58:59) 「我是一個很嚴格的主管，我不否認」 (00:59:33) 員工給你的，是這輩子再也回不來的時間 (01:00:19) 他從來不說「如果你創業」 (01:00:58) 好老闆不該想著留住員工 (01:04:46) 當爸爸之後，最大的改變 (01:07:12) 把自己放第一位，聽起來很矛盾 (01:09:03) 「你覺得現在是最好版本的你嗎？」 (01:10:47) 成功、快樂、愛的定義 (01:12:37) ALL IN 的起點：一張健檢報告 (01:16:02) 不改變飲食習慣，也能吃得更好 (01:19:11) 結語