HIPERLORDOSE - 7 melhores exercícios p/ melhorar sua postura e EVITAR DORES LOMBARES
Dr. Rodrigo Lopes - Fisioterapeuta
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HIPERLORDOSE - 7 melhores exercícios p/ melhorar sua postura e EVITAR DORES LOMBARES
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INDICE DO VÍDEO
00:00 - Introdução hiperlordose lombar
00:49 - Por que a hiperlodose acomtece?
02:43 - 7 melhores exercícios para Hiperlordose
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