TS. Quang Thục Hảo, UNSW, Úc | Quản trị "Nguồn vốn não bộ" cho hiệu suất bền vững | TQKS #135

🔔 Đăng Ký Kênh và Bật Thông báo 👉 https://bit.ly/vietsuccess Các nền tảng Podcast The Quoc Khanh Show: ► Apple Podcast: https://apple.co/2REjYFm ► Spotify: https://open.spotify.com/show/5Nxu1By... Hầu hết lãnh đạo đều quản trị tài chính, nhân sự và chiến lược, nhưng lại bỏ quên loại tài sản quan trọng nhất: Nguồn vốn não bộ (Brain Capital). Khi áp lực công việc gia tăng và sự sao nhãn từ kỷ nguyên số bủa vây, việc hiểu về cơ chế vận hành của hệ thần kinh không còn là kiến thức học thuật, mà là vũ khí chiến lược để duy trì năng suất đỉnh cao. Trong tập podcast này, chúng ta sẽ cùng Tiến sĩ Quang Thục Hảo, chuyên gia tâm lý học thần kinh từ Đại học New South Wales (Úc), giải mã cách "thu - chi" nguồn lực não bộ. Tại sao 70% lãnh đạo đang nợ giấc ngủ và phải "trả lãi" bằng sự sụt giảm năng suất bền vững? Làm thế nào để thiết kế một môi trường làm việc thân thiện với não bộ thay vì vắt kiệt nó? Và quan trọng nhất, làm sao để đạt được sự "đồng điệu não bộ" nhằm dẫn dắt đội ngũ hiệu quả hơn? Mời các bạn cùng khám phá hành trình lãnh đạo bằng khoa học não bộ! #Vietsuccess #TheQuocKhanhShow #QuangThucHao #Neuroscience #Leadership #BrainCapital #MentalHealth 00:00 - Chào đầu, giới thiệu khách mời 03:03 - Hỏi nhanh - Đáp nhanh: Phá tan 5 ngộ nhận phổ biến về não bộ 08:32 - Tâm lý học thần kinh: Khi khoa học "đo lường" được cảm xúc và hành vi 13:06 - Cảnh báo hiện tượng "Thối não" (Brain Rot) do video ngắn và quá tải Dopamine 18:23 - Chiến lược "giảm chi - tăng thu" để thoát khỏi sự thao túng của mạng xã hội 20:09 - Can thiệp giảm thiểu tác động ngoại lai cho người mất tập trung 21:26 - Thiết kế môi trường làm việc "thân thiện với não bộ" cho tổ chức 23:55 - Bài tập thực hành: Kỹ thuật thở sinh lý 26:57 - Coming up 27:33 - Vai trò của tâm lý học thần kinh trong lãnh đạo tổ chức 31:22 - Giải mã tính dẻo dai của não bộ 35:54 - Bài tập thực hành: Luyện tính dẻo của não 37:56 - Nhận diện các mức độ căng thẳng tích cực và độc hại 47:47 - Gia tăng năng lượng cho "nguồn vốn não bộ" như thế nào? 51:25 - Quản trị "Nguồn vốn não bộ" (Brain Capital) như quản trị tài chính 54:40 - Giấc ngủ: Đòn bẩy lớn nhất của hiệu suất lãnh đạo 55:50 - Bài tập thực hành: Công thức 14 tiếng để có giấc ngủ hoàn hảo 58:28 - Coming up 59:07 - Bí mật của sự đồng điệu giữa lãnh đạo và đội ngũ 01:05:56 - Rèn luyện sự dẻo dai cho nhà lãnh đạo bận rộn 01:03:20 - Khoa học thần kinh có giúp gia tăng kết nối? 01:06:45 - Lãnh đạo hiệu quả trước hết cần "tự lãnh đạo" 01:10:09 - Dấu hiệu các vấn đề liên quan đến sức khoẻ tâm thần 01:14:05 - Đối diện với AI: Bảo tồn năng lực tư duy nguyên bản của con người 01:21:45 - Hiểu về não bộ giúp gì cho việc tăng khả năng học hỏi 01:24:28 - Lời khuyên cho nhà khởi nghiệp và lãnh đạo trong thế giới bất định 01:29:41 - Chào kết Dẫn chuyện - Host | Quốc Khánh Kịch bản - Scriptwriting | Yên Huỳnh Biên Tập – Editor | Yên Huỳnh Truyền thông - Social |  Bảo Đào Sản Xuất -  Producer | Hồng Tâm Quay Phim - Cameraman | Ninhbwsaigon Âm Thanh - Sound | Thanh Quang Hậu Kỳ – Post Production | Hải Du Nhiếp Ảnh - Photographer | Ninhbwsaigon Thiết kế - Design | Dương Vũ Makeup Artist - Trang Điểm | Gạo Nâu Profile ──────── Vietsuccess tin rằng tri thức chỉ thật sự có ý nghĩa khi được lan toả. Nếu bạn muốn đồng hành với hành trình này, một sự ủng hộ dù nhỏ sẽ là động lực lớn để đội ngũ Vietsuccess tiếp tục sáng tạo và lan tỏa. Hoàn toàn tự nguyện - Vietsuccess trân trọng từng tấm lòng. 📖 Buy Vietsuccess a Book: https://buymeacoffee.com/vietsuccess 🎁 Support: 0902999062 - TRAN QUOC KHANH - NGÂN HÀNG HD BANK ──────── Các bạn cũng đừng quên đăng ký Newsletter của Vietsuccess để không bỏ lỡ những nội dung thú vị khác được cập nhật vào mỗi 9h sáng thứ Năm hàng tuần nhé! https://vietsuccess.asia/newsletter/ Đồng thời, tham gia Vietsuccess Community để thảo luận và đóng góp ý kiến đa chiều về các chủ đề Kinh tế, Kinh doanh, Giáo dục và Phát triển Bản thân và nhận được các ưu đãi đặc biệt dành riêng cho thành viên nhóm tại: Group Community Facebook:   / vietsuccess.asia   Group Community LinkedIn:   / 14348883   ──────── Theo dõi và kết nối với Vietsuccess tại đây: ► Facebook:   / vietsuccess   ► Instagram:   / vietsuccess.asia   ► TikTok:   / vietsuccess   ► LinkedIn:   / vietsuccess   ► Threads: https://www.threads.com/@vietsuccess.... ► Website: https://vietsuccess.asia/ ► Email: team@vietsuccess.asia ──────── © Bản quyền thuộc về Vietsuccess, vui lòng không reup dưới mọi hình thức © Copyright by Vietsuccess ☞ Do not Reup