Ep 14 - Por que você não consegue desacelerar? | Quando descansar também cansa

Você finalmente tem um tempo livre… mas não consegue descansar? Neste episódio do Entre Pausas, a psicóloga Daniela Marcelino conversa sobre a dificuldade de desacelerar e por que, para muitas mulheres, descansar acaba despertando culpa, inquietação e a sensação de que sempre existe algo mais para fazer. Talvez o problema não seja falta de tempo. Talvez seja a dificuldade de acreditar que você pode parar. 🎧 Ouça esse episódio como uma pausa no seu dia. 🔔 Se esse conteúdo fez sentido para você: Inscreva-se no canal. Ative o sininho para acompanhar os próximos episódios. Compartilhe este episódio com alguém que também vive em constante movimento. 💬 Escreva nos comentários: Você consegue descansar quando tem oportunidade? No próximo episódio vamos conversar sobre: Você não precisa dar conta de tudo sozinha.