PECHUGAS RELLENAS DE ESPINACAS CON GRAVY. Sano y Sin Grasa. Apta Diabetes, Dieta. Sabrosas y Fáciles

#cocina #recetasfaciles #saludable #diabetes #cooking #lowcarb Bienvenidos a una receta saludable. Les comparto mi técnica para unas pechugas rellenas jugosas y suavecitas. Las verduras son las estrellas para una salsa o Gravy ligero y saludable y para un relleno con capas de sabores únicos. Pechugas de pollo sin hueso Tomates, cebolla, ajos Pimiento Morron Rojo Espinacas Pistaches o frutos Secos 100 gramos Queso Cheddar o uno que gratine 100 grs Arandanos Agua c/n Fécula de Maíz Paprika o pimentosn dulce Ajo y cebolla en polvo Sal y pimienta Prosciutto o Jamón Serrano __________________________________________________________________ FACEBOOK:   / cocina-de-addy..  . INSTAGRAM:   / cocinadeadd.  . PINTEREST: https://www.pinterest.com.mx/cocinade.... Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí arriba les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :) Gracias por visitar mi canal, si los contenidos fueron de utilidad y de tu agrado; te invito a suscribirte y puedes activar la campana para recibir los avisos de nuevos videos cada semana. Los comentarios son monitoreados constantemente para mantener un ambiente positivo. Los considerados negativos, ofensivos, dañinos y con el único propósito de molestar serán eliminados *LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD Saludos para todos Addy ______________________ PARILLAS Y HORNO ELÉCTRICO: https://www.teka.com/es-mx/   / tekamex   ____________________________________