Ⅲ⑥ストレスでなぜ病気になるのか？　健康障害のメカニズム

ゼロから合格！メンタルヘルス・マネジメント検定試験（Ⅲ種）セルフケアマスター！６／４１【Ⅰ種・Ⅱ種受験者もこちらの内容が出題されるので、このシリーズⅢを全てご覧ください】４０本の動画でⅢ種のテスト範囲をすべて学ぶことができます。 チャンネル登録で動画であなたの合格をアシストします。一緒に職場をよくしましょう！    / @aktr_ch   公認心理師・赤田太郎の「仕事に役立つ心理学」 メンタルヘルス・マネジメント®検定試験講座 １種　第3章1❶②　P.130~133 ２種　第2章1❷　p.81～84 ３種　第2章1❶❷　p.15～17 １　健康障害のメカニズム ストレッサー→ストレス→ストレス病　 （要因）　　　反応　　　関連疾患 ２　中枢神経系 大脳皮質 　↓↑　認知評価 大脳辺縁系 　↓↑　学習/記憶/感情 視床下部 ３　自律神経系 自律神経系の中枢は視床下部 交感神経系 ：生命の危機などのストレッサーに直面したとき、アドレナリンが血中に流れてストレスと戦う 副交感神経系 ：睡眠や休息時、食後などのエネルギー補給で優位になる。消化器の機能を調整。消化器系の疾患と関連する。 ４　アドレナリン 強いストレス状態の時や不安を感じると分泌 ・血圧や心拍数の増加 ・血液凝固の促進 ・中枢神経の覚醒 　　　　　　　↓ 高血圧、狭心症、心筋梗塞、不整脈、脳卒中などの原因 興奮によって不眠の原因にも ５　内分泌系 視床下部が中枢 ・脳下垂体、副腎を刺激する ホルモンを生成 　　↓ 糖の生成、胃酸分泌の促進、 免疫反応の抑制作用、凝固能亢進、 脂質代謝 　　↓ 糖尿病 胃・十二指腸潰瘍の発症を促進 心筋梗塞 脳卒中 ６　免疫系 ストレスを受けると免疫力が低下 ・リンパ系、NK細胞に関与 感染免疫低下 がん監視機能の低下 ↓ かぜ（感冒）気管支炎 慢性扁桃炎 がんの発生・成長促進 最後までご覧いただき、ありがとうございます YouTubeチャンネル「仕事に役立つ心理学」では、わかりやすい講義動画をお届けしています。ぜひご覧ください。 #メンタルヘルスマネジメント検定 #ストレッサー #ストレス #ストレス病 #健康 #公認心理師　 #中枢神経系 #大脳皮質 #大脳辺縁系 #学習 #記憶 #感情 #視床下部 #自律神経 #交感神経 #副交感神経 #睡眠の質 #アドレナリン #ストレス状態の時や不安を感じると分泌 #血圧 #高血圧 #狭心症 #心筋梗塞 #不整脈 #脳卒中 #メンタルヘルスマネジメント #糖尿病 #リンパ #NK細胞 #がん カウンセリング・スーパービジョンのご依頼はこちらから https://lifeproofcojp.wixsite.com/caf...