Entrenos con la mejor compañia, Maga 🐶♥️ | Road to La Desértica (Semana 10)
Hdez Team Runners
0:00 / 0:00
Entrenos con la mejor compañia, Maga 🐶♥️ | Road to La Desértica (Semana 10)
202 просмотра · 10 дней назад
Hdez Team Runners
212 подписчиков
202 просмотра · 10 дней назад
SEMANA 10 | La Desértica 2026 🏜️🔥
Por fin Maga puede acompañar a Ale en sus entrenamientos. Semana tocando ritmos umbrales, y con algunos días de calor.
Entrenando el estomago para asimilar los hidratos que tenemos que meter cada hora.
Seguimos sumando kilómetros en el camino hacia La Desértica, una prueba de 71 km y 1.632 metros de desnivel positivo
🎥 Seguimos compartiendo con vosotros, semana a semana, todo el proceso: los entrenamientos, las sensaciones, los aciertos, los errores y la evolución hasta el día de la carrera🏃🏻♂️🏃🏻♂️
🤝 Si te gusta el running, las maratones o los ultras, acompáñanos en esta aventura. Todavía queda mucho camino, pero cada entrenamiento nos acerca un poco más al objetivo. 🚀
👍 Si te ha gustado el vídeo, no olvides darle al LIKE y SUSCRIBIRTE al canal:
/ @hdezteamrunners
🫂 ¡NOS AYUDAS MUCHÍSIMO! ❤️
📲 Síguenos en Instagram:
🔹 / ale.hdez.42km
🔹 / alfredo.hdez.42km
💬 "Cuando cruzas esa meta, tu vida cambia para siempre." ❤️
#hdezteamrunners #LaDesertica #RoadToLaDesertica #Running #Runner #UltraRunning #TrailRunning #Entrenamiento #Zona2 #Cuestas #RunningMotivation #Hermanos #HermanosRunners
00:00 - Calentamiento y series de inclinación en cinta
01:32 - Series a ritmo umbral (4x10 min)
04:26 - Rodaje suave con Maga
09:05 - Series en cuesta en Camas
16:37 - Segundo rodaje y test de ritmo con Maga
24:40 - Tirada larga: Subida en Camas hacia Valencina
27:30 - Vistas desde el cerro de Santa Brígida
29:55 - Hidratación, sales y estrategia para La Desértica
32:28 - Tramo nocturno en Valencina
35:30 - Tirada nocturna con Maga
38:19 - Vuelta a casa y balance de la semana