АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ И ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ/ГОЛЕНЬ, ПЛЕЧИ, БИЦЕПС БЕДРА

Иногда нужно сделать шаг назад, для того, чтобы продвинуться вперёд - это про мои рабочие веса на тренировках под руководством Александра Фёдорова. Две недели тренировочного лагеря в Питере позади, это был тестовый режим и сейчас мне трудно представить более подходящее место для подготовки. #yaki #бодибилдинг