Перейти к содержимому

MEJORES EJERCICIOS para PECTORAL INFERIOR (Según la Ciencia)

Fit Generation

0:00 / 0:00

MEJORES EJERCICIOS para PECTORAL INFERIOR (Según la Ciencia)

182 041 просмотр · 1 г. назад
Fit Generation
747 тыс. подписчиков
182 041 просмотр · 1 г. назад
¿Cuáles son los mejores ejercicios para trabajar las fibras inferiores del pectroral? Si quieres conseguir un pectoral redondo y estético... ¡Este vídeo te interesa! ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones!👇 📝 Bibliografía: https://docs.google.com/document/d/e/... ════════════ 🎓🏋🏻 Grado Superior de Deporte ¿El deporte es tu pasión, te pasas el día en el gimnasio y quieres convertirte en entrenador personal? ¡Estudia una FP Superior 100% oficial y online! ➜ Accede al TSAF de Fit Generation aquí: https://lp.fitgeneration.es/tsaf/?utm... ════════════ 🎓🍎 Grado Superior de Dietética ¿Te interesa la nutrición deportiva más allá de los macros y contar calorías? Estudia una FP Superior 100% oficial y online y conviértete en especialista en dietética para vivir de ello. ➜ Accede al TSD de Fit Generation aquí: https://lp.fitgeneration.es/tsd/?utm_... ════════════ 🎬 Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí:    / @fitgeneration   ════════════ 🗣️Tenemos más que contarte en nuestro podcast ➜ Escucha todos los episodios con los referentes del fitness aquí:    • Podcast de Entrenamiento (Fit Generation)   ════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras *redes sociales*! ➜ Instagram   / fitgeneration.es   ➜ TikTok   / fit.generation   ➜ Facebook   / fitgeneration.es   ════════════ ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 00:46 Anatomía del pectoral 02:52 Fondos en paralelas 04:37 Press de banca con arco lumbar pronunciado 04:11 Máquina de palancas para pectoral inferior 05:22 Cruces de polea hacia abajo 06:00 Pullover con mancuerna 06:38 Conclusiones ════════════ Si te ha molado lo que ves, suscríbete y dale like para estar al día.