Başlangıç Sekansı AirArtsHammockYoga I Mine Melek

AirArtsHammockYoga en temel olan başlangıç sekansı sonrası hamakla ilk tanışma, ilk baş aşağı dönüş ve hamak ile bedenimizin uyumlanması gerçekleşirken zamanla ileri pozlara geçişler yapılabilir. Şimdi ağırlığınızı hamağa bırakın ve akışın tadını çıkarın! Instagram: @mine_melek AirArtsAcademy Hava Sanatları Hammock Yoga & Fitness Akademisi Instagram: @airartshammockyoga