Урок от Луи: советы для улучшения приседаний!

В этом видео Луи рассматривает несколько важных моментов для тех, кто хочет улучшить свои приседания. Содержание видео 🔹Опасны ли приседания на ящик? - 0:27 🔹Аксессуары для развития приседаний - 1:38 🔹Почему люди терпят неудачу и что нужно исправить - 3:00 🔹Важность тренировки - 5:33 🔹Советы по приседаниям на ящик - 6:30 🔹Приседания с поясом - 8:00 🔵 Нужна дополнительная информация? 🔵 📎Статья - ПЯТЬ ЛУЧШИХ ПРИСЕДАНИЙ! https://www.westside-barbell.com/blog... 🪓Кто такой Луи Симмонс🪓 Луи Симмонс широко известен как «тренер по силовой подготовке» и является основателем всемирно известного тренажерного зала Westside Barbell в Колумбусе, штат Огайо. Этот зал установил больше мировых рекордов в пауэрлифтинге, чем любой другой в мире, и Луи считается одной из главных причин популяризации сопряженного стиля тренировок в современных методах. Помимо пауэрлифтинга, Луи является консультантом по силовой подготовке для многих команд НФЛ, НБА, MBA, а также тренировал в своем зале золотых медалистов по спринту, профессиональных боксеров, бойцов UFC и многих других спортсменов, используя сопряженный метод силовых тренировок. Посетите Westside Barbell https://westside-barbell.com/