"ಸೋಹಮ್ ಧ್ಯಾನ" - ಪೂರ್ವಿ ಜಯರಾಜ್ ರವರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ So Hum Meditation in Kannada

‘ಸೋಹಮ್’ ಎಂದರೆ ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ‘ನಾನು ಅದು’ ಎಂದು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದಿಕ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಂತಿಮ ವಾಸ್ತವತೆಯೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು. 🧘🏻‍♀️ ಈ ಸರಳ 5 ನಿಮಿಷಗಳಸೋಹಮ್ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉನ್ನತ ಸ್ವಯಂ ದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೋಹಮ್ ಧ್ಯಾನದ ಸ್ಥಿರ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ರಚಿಸಲಾದ ಈ ಅಗಾಧವಾದ ಶಕ್ತಿಯು ಏಕತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ನಾನು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದೊಂದಿಗೆ ಒಬ್ಬನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸೃಷ್ಟಿಯ ನಿಯಮದೊಂದಿಗೆ ಒಂದಾಗುತ್ತೇನೆ. 💗 ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದೊಂದಿಗೆ ಒಂದಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಈ ಧ್ಯಾನವು ನಿರಂತರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸುರಕ್ಷತೆ, ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಷರತ್ತು ರಹಿತ ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ತ್ವರಿತ ಶಕ್ತಿ ವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಧ್ಯಾನಸ್ಥರ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಮೃದ್ಧಿ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ನೀಡಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹತ್ವದ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ.🙏🏼