Как прекратить самосаботаж и начать принимать себя с доктором Джуди Хо

Доктор Джуди Хо, доктор философии, член Американской коллегии психологов (ABPP), член Американской коллегии психологов (ABPdN), сертифицированный и лицензированный клинический и судебный нейропсихолог, штатный доцент Университета Пеппердайн и автор ряда публикаций. Она присоединяется к программе, чтобы обсудить новые правила привязанности и то, как эти знания могут расширить ваши возможности за пределами романтических отношений. Мы поговорим о самовосприятии, самооценке, сострадании к себе и о том, как перестать разрушать свою жизнь. Мы также обсудим, как детство формирует вашу реальность и что делать с этой информацией. Доктор Хо также дает практические упражнения для исцеления вашего внутреннего ребенка и преодоления прошлых и текущих травм.