Onnistuuko kahden terveellinen ruokavalio 10€ budjetilla?

00:00 Intro 00:42 Kauppa ja ruokaostokset 24:08 Keittiö / meal prep 34:10 Valmiit ateriat 35:53 Kalorit ja makrot 37:40 Loppu ajatuksia ja vinkit säästämiseen Onnistuuko kahden terveellinen ruokavalio 10€ budjetilla? Myprotein alekoodi - MPHENRI https://www.myprotein.fi Henkilökohtainen valmennus & pt-palvelut https://pthenebhm.com Valmiit ruokavalio ja treeniohjelmat 19,90€ https://pthenebhm.com/collections/val... Somet:   / pthenebhm     / pthenebhm     / anubhm