ПТСР у стосунках: коли травма одного стає болем двох

Симптоми ПТСР в одного партнера змінюють стосунки обох. У відео ми говоримо про те, як парі перестати шукати винного і побачити спільне коло, в яке вона потрапила. Під час війни, коли травма триває, ця тема важлива для багатьох пар і для психологів, які з ними працюють. З відео ви дізнаєтеся: як ПТСР проявляється в побуті: емоційне оніміння, гіперпильність, гнів, уникнення; що таке вторинний травматичний стрес у партнера чи партнерки; три деструктивні цикли в парі і як вони підсилюють одне одного; коли підтримка непомітно підсилює уникнення; що таке невизначена втрата: людина поруч, але «вже не та»; де закінчується ваша відповідальність; дві вправи, які можна почати вже сьогодні: тайм-аут і «5 хвилин без рішень»; яка терапія допомагає і коли спільна терапія небезпечна. Таймлайн: 00:00 Вступ: про що це відео 01:19 Три знайомі ситуації 02:33 Травма як «третій мешканець» у домі 03:52 Що кажуть дослідження 05:18 Як ПТСР виглядає в повсякденному житті 06:52 Фізіологічне збудження і травма, яка триває 09:05 Вторинний травматичний стрес у партнера 10:13 Три деструктивні цикли в парі 12:40 Як реакції партнерів підсилюють одна одну 15:18 Коли підтримка підсилює уникнення 17:05 Невизначена втрата 18:23 Розділ відповідальності 19:53 Вправа 1: тайм-аут 22:10 Вправа 2: «5 хвилин без рішень» 24:35 Яка терапія допомагає 26:27 Коли парна терапія небезпечна 27:45 Підсумок: три рівні допомоги 30:02 Семінар «Психологія близькості пар та сімей під час війни» Хочете дізнатися більше? Теоретико-терапевтичний семінар «Психологія близькості пар та сімей під час війни»: https://secure.wayforpay.com/payment/... 📲 Вправи для пар безкоштовно в нашому Telegram-каналі: https://t.me/structura_space] 🌿 Індивідуальна EMDR & травматерапія онлайн. Підберемо фахівця під ваш запит: https://structura.space Якщо відео було корисним, поставте лайк і напишіть коментар. Так воно дійде до тих, кому зараз потрібне. #ПТСР #травматерапія #стосунки #EMDR #психологіяблизькості