5 Minutos para Resetear tu Sistema Nervioso (Técnica doble inhalación)
Andreas García
0:00 / 0:00
5 Minutos para Resetear tu Sistema Nervioso (Técnica doble inhalación)
11 466 просмотров · 6 дней назад
Andreas García
7,45 тыс. подписчиков
11 466 просмотров · 6 дней назад
✅Acompañamiento y guía 1 a 1- Reserva un primer encuentro gratis
https://www.andreasgarciastudio.com/t...
✅Apoya este canal, únete al Círculo y disfruta de sesiones, experiencias y directos conmigo aquí en YouTube, haciendo clic en el link:
/ @andreasgarciastudio
_
Disclaimer:
Este contenido tiene fines exclusivos de relajación y acompañamiento personal. No constituye terapia, consejo médico ni instrucción docente técnica.
Al participar, aceptas hacerlo de forma voluntaria y bajo tu propia responsabilidad. Andreas García no asume responsabilidad por lesiones o efectos derivados de la práctica. Si tienes condiciones médicas previas, consulta a un profesional antes de realizar estas sesiones.
Capítulos:
00:00 Explicación
05:14 Respiración
#breathwork #pranayama #respiracionconsciente #relajación #pazmental #pazinterior #meditacion #sistemanervioso