回歸大地，對齊星辰｜這場冥想值得你一聽再聽【9月公益冥想】

在這個混亂、快速、資訊爆炸的時代， 我想邀請你暫時慢下來，重新回到自己的中心。🌳✨ 回歸大地，對齊星辰。 這場冥想會先陪你接地、調整十二脈輪，覺察此刻生命中正在失衡的地方。 接著，我們會做一個我很喜歡的練習： 把自己的頻率調頻到一棵大樹。🌳 感受自己深深紮根於土地，同時向上連結天地與星辰，再透過晴明五芒星的意象，陪伴此刻的自己慢慢回到平衡。 過程中，你也可以問問自己： 「我現在最需要回到平衡的是什麼？」 「是什麼造成了我此刻的失衡？」 「接下來，我可以做些什麼，讓自己慢慢回來？」 我覺得這場冥想很像一顆可以反覆使用的「定心丸」。 當你事情很多、腦袋停不下來、感覺自己有點亂，或隱隱約約發現自己偏離中心時，都很推薦你再回來聽一次。 每一次回來，你當下需要平衡的地方可能都不同，收到的答案也可能不一樣。 所以這是一場我很推薦你收藏起來、一聽再聽的冥想。🤍 也記得，冥想裡收到的訊息只是開始。 如果你收到了休息、運動、調整生活，或任何屬於你的提醒，也邀請你把這份覺察帶回日常，真的為自己做一點點改變。 準備一杯水、找一個舒服不被打擾的空間， 戴上耳機，跟著我一起—— 回歸大地，對齊星辰。🌳✨ 願每一次回來， 都讓你更靠近屬於自己的平衡。 — . ⏱️ 本集章節 00:00｜接地・十二脈輪與源頭對齊 12:45｜為什麼這次想練習「平衡」？ 20:53｜冥想前覺察：我現在失衡在哪裡？ 25:28｜正式冥想：成為一棵大樹，深深紮根 32:17｜晴明五芒星・連結天地星辰，回歸平衡 40:10｜把能量的調整帶回現實生活 44:57｜冥想後分享・整合收到的訊息 — . 🌈 每月線上公益冥想 下一場｜10/16（五）20:30 後續場次：11/20、12/18｜20:30 想一起參加下一場公益冥想嗎？ 訂閱安子電子報，就可以收到每月公益冥想的直播連結與行前提醒。💌 ✨ 電子報訂閱： https://annzchatnel.ck.page/15bc9b41e0 — . ✦ 近期課程資訊 🌊 10 月｜黃金亞特蘭提斯五日實體課程・墾丁 📅 10/24～10/28 五天一起進入黃金亞特蘭提斯的頻率，在墾丁的大海與土地之中，探索自己的靈魂天賦、釋放累積的能量，重新與自己連結。 課程資訊與報名方式，歡迎私訊 IG 詢問。 — . 如果這場冥想有陪伴到你， 很推薦你先把這一集收藏起來。 下一次當世界又變得太快、生活有點亂， 就再回來，陪自己慢慢找回中心。 也歡迎把這場冥想分享給最近需要停一下、重新找回平衡的朋友。🤍 安子．Kasamir 191949191949 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)