Recuperar tu identidad después de años perdida | Volver a encontrarte

Después de años adaptándote a otra persona, llega un momento en el que tienes que volver a preguntarte algo que habías dejado de lado: ¿Qué quiero yo? Recuperar tu identidad después de una relación narcisista o tóxica no significa volver a ser quien eras antes. Significa descubrir quién eres ahora. En este vídeo te cuento lo que a mí me ayudó a empezar a recuperar esa parte de mí: hacer cosas solo para mí, volver a confiar en lo que siento, hacerme pequeñas promesas y cumplirlas, y dejar que la persona que soy ahora me sorprenda. Si has pasado años poniendo las necesidades de otra persona por delante de las tuyas, quizá también estés empezando a descubrirte de nuevo. 💬 Cuéntame en los comentarios: ¿cuál es la primera cosa que has hecho solo para ti después de salir? Y si estás recorriendo este camino conmigo, suscríbete a Mente Atrapada. #MenteAtrapada #Narcisismo #RelacionesToxicas #Sanar #RecuperarTuIdentidad #parati