Respiração no Pilates: entenda como funciona e saiba realizar da forma correta

A respiração é um dos princípios e etapa mais importante para a realização dos exercícios do Método Pilates. A treinadora do Grupo VOLL, Camila de Oliveira, explica como funciona e ensina o passo a passo para realizar a respiração no Pilates da forma correta. Assista agora e confira! 🎓 Curso Presencial de Formação em Pilates | Não trabalha com Pilates mas quer trabalhar? Conheça a maior escola de formação em Pilates do Brasil: https://bit.ly/367YgAM 💻 Já trabalha com Pilates mas deseja se aperfeiçoar ainda mais no Método? Confira TODOS os cursos da loja oficial do Grupo VOLL Pilates: https://bit.ly/3KUTipR É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates! Gostou do vídeo? Curta, compartilhe e assine o canal para aprender todos os dias sobre o Método Pilates na prática!